Vous pouvez l'utiliser sous plusieurs formes, en l'intégrant à vos recettes de pâtisseries ou de smoothies.
Ajoutez simplement 5 g à votre mélange et prenez une fois par jour.
L'inuline est une fibre naturelle présente dans une variété de végétaux tels que l’agave, l’ail, l’asperge ou l’artichaut. Elle a un effet prébiotique, c'est à dire qu'elle nourrit et stimule la croissance des bactéries intestinales bénéfiques à votre organisme.
Mais à quoi servent donc ces bonnes bactéries ? Ce sont elles qui nous aident à extraire et absorber plus de nutriments des aliments que nous digérons !
Des études ont prouvé que l'inuline avait aussi un impact positif sur la qualité du sommeil, qui se fait plus calme et moins agité.
• Fibre naturelle extraite de végétaux
• Effet prébiotique : nourrit et stimule la croissance des bactéries intestinales
• Aide à la digestion
• Favorise un sommeil de qualité
Fructo-oligosaccharide (FOS) (100%).
| pour 100g | ||||
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848 kJ/210 kcal | |||
| graisse | 0 g | |||
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0 g | |||
| Glucides | 8.0 g | |||
| Fibre | 89 g | |||
| protéine | 0 g | |||
| sel | <0.01 g | |||
* Apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)