Recette de crêpes à l'avoine rapide et facile

Et si, pour ce "Mardi Gras", vous tentiez une recette de crêpes healthy sans farine, et sans sucre ? Hyper facile et rapide à préparer, cette recette est idéale pour profiter des bienfaits de l'avoine tout en se faisant plaisir !

Crêpe à l'avoine healthy, sans farine et sans sucre raffiné

Ingrédients 

Préparation 

  • Versez ensuite le lait tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
  • Laissez reposer la pâte sous un linge pendant 30 min à température ambiante.
  • Dans une poêle, faites mousser une noisette de beurre et versez une louche de pâte.
  • Faites dorer les crêpes environ 1 min par face.

Envie d'encore plus de gourmandise ? Fais le plein de bons lipides en rajoutant une noix de beurre de cacahuète naturel sur tes crêpes healthy !

Avoine instantanée
Beurre de cacahuète naturel

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