PACK CROSSFIT
- Description
- Pour qui est ce Pack ?
- Comment utiliser ?
- Ingredients
- Composition Nutritionnelle
Le PACK CROSSFIT est conçu pour tous les pratiquants dédiés à leurs entraînements, sans se prendre la tête avec la nutrition. Il est spécialement élaboré pour augmenter ton énergie et enchaîner les exercices durant les WOD. Il regroupe tous les compléments pour augmenter ta force, ton endurance, réduire la fatigue musculaire et augmenter ton niveau de concentration.
Adapté à tous les niveaux, que tu sois débutant ou confirmé !
Que comprend le pack ?
1 x IMPACT WHEY PROTEIN 1Kg (33 shakers)
- Classé Grade A par le laboratoire testeur indépendant Labdoor
- 21g de protéines par portion
- 4,5 g de BCAA
- 3,6 g de glutamine
Elle apporte à ton organisme des protéines de haute-qualité qui participent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, t'assurant d'obtenir les protéines dont tu as besoin, jour après jour. L'allié indispensable pour mieux récupérer.
Une Whey de haute qualité, élue Meilleure Whey de l'Année 2021 par l'ESSNA.
- Ratio de 2:1:1 de leucine, d'isoleucine et de valine
- Trois acides aminés à chaîne ramifiée essentiels
- Certifié par Cologne List®
L'indispensable pour un apport continu en acides aminés tout au long de la journée et ainsi maximiser ta récupération et ton hydratation.
1 x CREAPURE CRÉATINE 250 g (83 boissons)
- La forme de créatine la plus pure au monde
- Testée régulièrement pour garantir sa pureté
- Facile à ajouter à vos shakes
La créatine augmente les performances physiques lors de séries d’exercices courts et intensifs. C'est le complément indispensable pour augmenter la force et la puissance générale.
1 x HYDRO TABS ÉLECTROLYTES (1 tube de 20 tablettes)
Des tablettes effervescentes pour vous garder mieux hydratés, repousser les crampes et la fatigue. Conçues pour une hydratation optimale en remplaçant les électrolytes clés que vous perdez en transpirant.
- Riches en électrolytes (sodium, potassium, calcium, magnésium) et en vitamines
- Format facile et pratique : cachet effervescent à glisser dans un shaker ou une bouteille avant ou pendant l'effort
- Développées pour des athlètes aux JO de Pékin en 2008
2 x GELS HYROX PRE-WORKOUT (1 x pomme verte, 1 x Cerise acidulée)
Chaque gel contient 230 mg de caféine, dont 150 mg provenant d’un extrait naturel de guarana, pour t’aider à améliorer ta concentration et augmenter ta force exactement au bon moment.
Formulé avec des ingrédients de pointe, il renferme 1,5 g de citrulline malate, 1,5 g de bêta-alanine et 1 g de taurine, ainsi que des vitamines B essentielles pour réduire la fatigue et te permettre d’être à ton meilleur dès le début de ton entraînement.
Attention : Teneur élevée en caféine et déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes (230 mg de caféine par portion). Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
1 x SNACK PROTÉINÉS (Référence selon disponibilité)
Un allié healthy & gourmand, pour se recharger avec plaisir !
1 x SHAKER CLASSIQUE PROTEIN EXPRESS (800 mL)
- Ultra léger, pour l'emporter partout
- Facile à nettoyer
- Doté d'une grille intégrée, pour des shakes fluides
Pour tous les pratiquants de CrossFit qui ne veulent pas faire de concession sur leur nutrition et s'équiper de tous les compléments indispensables à leurs performances et leur récupération.
IMPACT WHEY PROTEIN
Mélanger 1 cuillère (fournie dans le sachet) et 200 mL d'eau ou de lait dans un shaker. Prendre 1 shaker par jour, même les jours de repos, idéalement au petit-déjeuner ou avant le coucher.
BCAA
Mélanger 2 cuillères (fournie dans le sachet) et 1L d'eau dans une bouteille, à boire tout au long de la journée. Prendre tous les jours, même les jours de repos.
CREAPURE CRÉATINE
Mélanger 1 cuillère (fournie dans le sachet) à votre shaker de whey. À prendre une fois par jour, même les jours de repos
Préparation : mélanger une tablette à 500mL d'eau.
Une fois préparé, consommer le mélange dans les 24 heures.
Avant un effort intense : consommez 500 ml dans les 3-4 heures avant votre événement + 250 à 500 ml supplémentaires, dans les 2 heures précédent l'effort.
Pendant un effort plus court, où vous ne prévoyez pas d'apport glucidique : consommez 500 ml par heure.
Ne pas consommer plus de 4 comprimés par jour.
Préparation : Prendre 1 gel, 15 à 30min avant l'effort (ou l'entrainement). Ne pas consommer plus d'un gel par 24 heures.
Quand le prendre ? : Consommer 15 à 30 minutes avant l'effort. Attention ! La caféine contenue est un excitant et peut altérer le sommeil si le Pre-Workout est consommé en fin de journée.
À consommer au petit-déjeuner, en collation entre les repas, avant ou après une séance d'entraînement pour satisfaire vos fringales de manière saine !
Merci de consulter les pages individuelles des produits en cliquant dessus pour de plus amples informations.