La créatine monohydrate est spécialement conçue pour tes entrainement intensifs. Séries lourdes ou répétitions supplémentaires : la créatine est scientifiquement prouvée pour améliorer ta performance physique lors d’entraînements exigeants et d’activités explosives.
Tu pensais avoir atteint tes limites ? Détrompe-toi. Avec 3g de créatine par portion, tu vas pulvériser tes records personnels comme s’il s’agissait d’échauffements.La Créatine Monohydrate, c'est quoi ?
C’est l’une des formes de créatine les plus étudiées au monde. Elle est composée d’une molécule de créatine et d’une molécule d’eau, ce qui la rend stable et facilement absorbée par ton corps.
Stockée dans les fibres musculaires, elle est utilisée par l'organisme comme source d'énergie dans les premières secondes d'effort. Cette petite source d'énergie - dont l'autonomie n'est que de quelques secondes - est essentiel pour le début d'un effort, particulièrement s'il est intense (comme en CrossFit, musculation, powerlifting, sports de combat...).
La Créatine Monohydrate :
- Favorise la performance physique lors de series successives d'exercices courts et intenses.
- Favorise le stockage de la masse musculaire et l'augmentation de la force.
Pour qui ?
La Créatine Monohydrate convient à tout sportif qui cherche à améliorer son explosivité durant l'entrainement à l'aide d'un complément pratique et économique. Elle est particulièrement recommandée aux pratiquants de sports qui demandent d'être explosifs sur une courte de durée.
Préparation : tu peux tout simplement ajouter 1 cuillère (fournie dans le sachet) de d'Impact Créatine directement à ton shaker de whey. En effet, il est préférable de la mélanger à une source de glucides et / ou de protéines, afin d'aider à maximiser la rétention musculaire pendant la récupération.
Sinon, ajoute 1 cuillère (fournie dans le sachet) d Impact Créatine dans un shaker avec 250-300ml d'eau.
Attention : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée qui est d'une cuillère mesure de 3g.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec, hors de la portée des jeunes enfants. Convient aux végétariens et végétaliens.
Ingrédients :
Saveur Explosion de Fruits Rouges : Créatine monohydrate, arôme, acidifiant (acide citrique), colorant (rouge de betterave), édulcorant (sucralose).
Saveur Blue Raspberry : Créatine monohydrate, arôme, acidifiant (acide citrique), édulcorant (sucralose), extrait de spiruline.
Produit dans une usine qui manipule également du lait.
Convient aux végétariens et aux vegans.
Taille portion - 1 mesure (3g)
Portions par emballage - 83 (250g)
| Par portion journalière | 3g | |
| Créatine monohydrate | 3g | |
| dont de la créatine | 2,6g | |
Les valeurs nutritionnelles se rapportent à la version non aromatisée. Ces dernières peuvent varier en fonction de la saveur sélectionnée.