Le PACK VA'A - ÉDITION HAWAIKI NUI SOLO est spécialement créé pour cette course polynésienne, pour augmenter ton énergie, booster tes performances, assurer ta concentration et tenir la distance sur les longues lignes.
Il regroupe tous les compléments pour augmenter l'endurance, réduire la fatigue musculaire, limiter les crampes, assurer la concentration et maintenir une bonne hydratation.
Le premier gel isotonique au monde primé pour son innovation et sa qualité nutritionnelle. Conçu pour offrir un apport rapide et pratique de glucides pour retarder la fatigue des sportifs d'endurance.
Un gel tout-en-un qui combine glucides et caféine pour retarder la fatigue et améliorer la vigilance et la concentration. Conçu pour un regain d’énergie mentale et physique rapide, avant ou pendant un exercice d'endurance long et difficile.
Une barre de fruits très facile à digérer pour un apport en énergie immédiat, sain et gourmand.
Un mélange de glucides et d'électrolytes optimal pour atteindre les objectifs combinés d'énergie et d'hydratation et diminuer le risque de crampes.
Des tablettes effervescentes pour vous garder mieux hydratés, repousser les crampes et la fatigue. Conçues pour une hydratation optimale en remplaçant les électrolytes clés que vous perdez en transpirant.
AVANT LA COURSE :
1️⃣ HYDRO TABS dans 500 ml d'eau 1 heure avant ta course de va'a.
1️⃣ BARRE GO ENERGY, 10 minutes avant le départ !
PENDANT LA COURSE :
1️⃣ Gel GO ENERGY ISOTONIQUE , à consommer toute les 20 à 30 min pendant la course.
Conserver les Gels GO ENERGY + CAFÉINE pour les consommer à 1h de la fin de la course pour un regain de concentration et d'énergie physique et finir avec un dernier Gel GO ENERGY ISOTONIQUE pour la dernière demi-heure de course.
*En complément : Tu peux prendre également 1 HYDRO TABS ÉLECTROLYTES durant ta course OU boire 1L/H de BOISSON D'EFFORT GO ELECTROLYTES pour optimiser ton hydratation.
➡️ GELS GO ENERGY ISOTONIQUES :
À consommer pendant l'effort : environ 1 à 3 gels toutes les heures pour atteindre un apport glucidique optimal (60g à 90g max. par heure).
Avant l'effort : 1 à 2 gels 30 minutes avant l'effort pour la préparation mentale et l'énergie physique
Pendant l'effort : 1 à 2 gels dans la dernière heure d'effort pour un regain de concentration et d'énergie physique
Avant ou pendant un entraînement intensif/de longue durée ou une compétition : consommer 1 à 2 barres par heure d'effort ou 1 barre et compléter l'apport en glucides (60g à 90g max. par heure) avec un autre produit de la gamme SIS GO.
Préparation : mélanger une tablette à 500mL d'eau. Une fois préparé, consommer le mélange dans les 24 heures.
Avant un effort intense : consommez 500 ml dans les 3-4 heures avant votre événement + 250 à 500 ml supplémentaires, dans les 2 heures précédent l'effort.
Pendant un effort plus court, où vous ne prévoyez pas d'apport glucidique : consommez 500 ml par heure.
⚠️ Ne pas consommer plus de 4 tablettes par jour.
➡️ BOISSON D'EFFORT GO ÉLECTROLYTES :
Préparation : ajouter 40g (2 cuillères, fournie dans le pot) à 1 L d'eau dans une gourde. A consommer dans les 24 heures.
À consommer pendant l'effort, à raison de 800mL à 1 L par heure d'effort.
Merci de consulter les pages individuelles des produits en cliquant dessus pour de plus amples informations.
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