NUTRITION
En cette période de confinement, on est souvent tentés par l'envie sauter sur la première friandise qui traîne ! Et si pour toi aussi l'envie d'ouvrir le frigo devient trop forte même après un repas, pas de panique : on...
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Avec autant de conseils de perte de poids, de tendances en matière de régime et de célébrités, il peut être très difficile de savoir par où commencer lorsqu’il s’agit d’essayer de perdre du poids. Au risque de te décevoir, il...
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