NUTRITION
Tu aimerais gagner en muscles, perdre du poids ou améliorer tes performances sportives ? On t’a conseillé d’intégrer de la whey (ou protéine) à ton régime alimentaire mais tu ne sais pas par où commencer ? ON TE DIT...
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Pourquoi prendre des shakers de substituts de repas? Habituellement sous la forme de barres, de shakers ou de poudre, ces suppléments font exactement ce qu’ils promettent... REMPLACER UN REPAS, sans sacrifier les calories ou les nutriments essentiels à un repas sain, nutritif et...
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