NUTRITION
Une question que l’on se pose souvent, face à la diversité de Whey que l’on peut trouver de nos jours. Prise de masse, perte de poids, sèche, entretien de la masse musculaire….
Toutes les protéines ne sont pas égales et choisir sa protéine en poudre n’est pas toujours facile. On te propose nos conseils pour déterminer celle qu'il te faut !
Tu aimerais gagner en muscles, perdre du poids ou améliorer tes performances sportives ? On t’a conseillé d’intégrer de la whey (ou protéine) à ton régime alimentaire mais tu ne sais pas par où commencer ? ON TE DIT...
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