NUTRITION
LES BCAA, QU’EST CE QUE C’EST ? Un ensemble d’acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être synthétisés par le corps et doivent donc provenir de l’alimentation ou de compléments alimentaires. Les BCAA sont souvent utilisés sous formes de poudre...
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Quels pouvoirs possède la caféine sur ton corps ? Présente dans ton café ou encore tes boissons énergisantes, la caféine est connue pour les petits coups de boost qu’elle te donne. Mais ce n’est pas tout ! En résumé, la...
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Fiu des coups de mou pendant tes séances d’entrainement ? Essaie nos pre-workouts et améliore considérablement tes performances sportives ! Quels en sont les avantages et comment les consommer ? On répond à toutes tes questions ! Qu’est ce qu’un pre-workout ? Un pre‐workout est...
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Tu aimerais gagner en muscles, perdre du poids ou améliorer tes performances sportives ? On t’a conseillé d’intégrer de la whey (ou protéine) à ton régime alimentaire mais tu ne sais pas par où commencer ? ON TE DIT...
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Pourquoi prendre des shakers de substituts de repas? Habituellement sous la forme de barres, de shakers ou de poudre, ces suppléments font exactement ce qu’ils promettent... REMPLACER UN REPAS, sans sacrifier les calories ou les nutriments essentiels à un repas sain, nutritif et...
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